Tentang Usia Seorang Programmer

Tentang Usia Seorang Programmer. Peneliti tidur telah menemukan hubungan antara ritme sirkadian antara jam internal tubuh kita dan usia.

Dalam sebuah film dokumenter BBC The Secret Life of Your Body Clock mereka melakukan percobaan pada remaja yang menunjukkan aktivitas otak mereka jauh lebih baik di sore hari daripada di pagi hari. Namun kekuatan masyarakat sebagian besar belajar mereka terjadi di pagi hari.

Ternyata, orang-orang memulai hidup seperti burung di pagi hari. Sejumlah anekdot orang tua dapat membuktikan bahwa orang-orang biasa bangun di jam 6 pagi dikarenakan oleh balita mereka yang bangun

Tapi seperti yang terjadi di usia kita, siklus programmer mulai bergeser lebih dan lebih ke arah malam, dan puncak malam hari nya sekitar usia 21. Oleh karena itu tidak mengherankan sama sekali bahwa remaja dan mahasiswa yang dikenal "gelandangan malas yang tidur di sepanjang hari ".

Pada usia 21 siklus kami mulai bergeser kembali ke nya "siklus alami". Pada saat kita mencapai ulang tahun ke-65 kami sekali lagi menemukan rutinitas yang sama untuk pagi-pagi seperti balita. Bangun waktu yang diinginkan, sekitar pukul 6 pagi. Kapan terakhir kali kakekmu tidak bangun dengan matahari?